Zihin · 1 dakikalık okuma

Telefon masada dururken bile zihinsel kapasitemizi etkiliyor mu?

Bu iki deneyde, evet.

Üniversite öğrencileri, kendi telefonları başka bir odadayken bazı bilişsel kapasite testlerinde telefon masadayken olduğundan daha iyi performans gösterdi.

Masa üzerinde duran stilize telefon illüstrasyonu

Araştırma nasıl yapıldı?

Araştırmacılar katılımcıları telefonlarını masaya, ceplerine veya çantalarına ya da başka bir odaya bırakacak şekilde rastgele gruplara ayırdı. Telefonlar sessize alındı; ikinci deneyde bazıları tamamen kapatıldı.

İlk deneyin son örnekleminde 520, ikinci deneyin son örnekleminde 275 üniversite öğrencisi vardı. Katılımcılar çalışma belleği ve yeni problemleri çözme kapasitesiyle ilişkili görevleri tamamladı.

Sonuç

İlk deneyde telefonu başka odada olan katılımcılar, telefon masada olanlardan bilişsel kapasite testlerinin birlikte değerlendirilmesinde daha iyi performans gösterdi.

İkinci deney çalışma belleği üzerindeki yer etkisini tekrarladı; telefonun açık veya kapalı olması sonucu değiştirmedi. Etki, telefonuna daha bağımlı olduğunu bildiren katılımcılarda daha belirgindi.

Ne anlama gelmiyor?

Bu çalışma, telefonu masada olan herkesin her zihinsel işte daha kötü performans göstereceğini kanıtlamaz. Katılımcılar üniversite öğrencileriydi ve sonuçlar kontrollü laboratuvar görevlerine dayanıyordu. İkinci deneyde sürdürülen dikkat ölçümünde aynı etki bulunmadı; sonraki araştırmaların sonuçları da her bilişsel alan için aynı değildir.

Orijinal akademik araştırma

Adrian F. Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy, Maarten W. Bos (2017)

Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity. Journal of the Association for Consumer Research.

DOI: 10.1086/691462

Orijinal makaleye git ↗

Bu özet, özgün akademik kaynak üzerinden editoryal olarak kontrol edilmiştir. Son kontrol: 2026-08-09